Weerbaarheid; voor jezelf opkomen.

Tijdens onze weerbaarheidstrainingen richten we op de specifieke behoefte van de sporter. Hierbij versterkt onze training het vermogen om tegenslagen, stress en veranderingen te weerstaan, aan te passen en te herstellen. Hierbij komen mentale, emotionele en fysieke aspecten aan bod en wordt veerkracht, zelfvertrouwen en het vermogen onder druk te blijven functioneren verbeterd.

Door het inzetten van boksen en bokstechnieken is de weerbaarheidstraining zowel fysiek als mentaal uitstekend af te stemmen op de specifieke situatie van de betreffende sporter en diens behoefte.

Weerbaarheidstraining is voor jong en oud en is 100% maatwerk.